大人講座
イキイキ
ヘルシー講座
看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、食事面・運動面の改善方法及び心理的なケアを通して心と体のイキイキ実践法を丁寧に分かりやすくお伝えしていきます。
コミュニケーションUP講座
震災等を通し、子どもから大人まで幅広い世代でコミュニケーションの大切さを再認識している今、無関心の時代ではなくなってきているのです。行動心理士・カウンセラーの知識と技術・経験をふまえ楽しく講義していきます。
カウンセリング
ストレスが溜まる現代社会。自分の心の中にある感情や悩みなど吐き出すことは、日々の健康維持につながります。一人で悩まずに勇気を出してご相談下さい。少しでも悩みや不安を緩和できるようお手伝いします。
イキイキ
ヘルシー教室
看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、食事面・運動面の改善方法及び心理的なケアを通して心と体のイキイキ実践法を丁寧に分かりやすくお伝えしていきます。
受講費：3,000円
イキイキヘルシー講座
＊ダイエット（産後/）
＊美顔術
＊健康講座
イキイキヘルシー講座内容
近年、急速な社会経済環境の変化（ストレス・運動不足等）や食生活の変化（欧米化・過栄養・豊食等）に伴い、生活習慣病（成人病）・子どもの肥満等が今後ますます増えていくと予想されています。そこで看護師・生活習慣病アドバイザー・カウンセラーとしての知識と経験を活かし、食事面・運動面の改善方法及び心理的なケアを通して心と体のイキイキ実践法を丁寧に分かりやすくお伝えしていきます。
各月毎にテーマを決め、あなたの心と体を整えていきます！
また簡単美容法についても教えちゃいます。
持ち物
＊筆記用具
＊飲み物
コミュニケーションUP講座
震災等を通し、子どもから大人まで幅広い世代でコミュニケーションの大切さを再認識している今、無関心の時代ではなくなってきているのです。行動心理士・カウンセラーの知識と技術・経験をふまえ楽しく講義していきます。
受講費：3,000円
コミュニケーションとは？
大きな意味で、社会生活を営む人間が互いに意思や感情、思考を伝達し合うこと・言語・文字・身振り・手振り等を媒体として行われるとされています。
一緒に実践的に学び、コミュニケーション力をUPしていきましょう。
コミュニケーションUP講座
＊乳幼児期
＊学童期
＊思春期
＊青年期
＊成人期
＊老年期
持ち物
＊筆記用具
＊飲み物
カウンセリング
ストレスが溜まる現代社会。自分の心の中にある感情や悩みなど吐き出すことは、日々の健康維持につながります。一人で悩まずに勇気を出してご相談下さい。少しでも悩みや不安を緩和できるようお手伝いします。
料金：3,000円
カウンセリング
年々、子どもから大人までそれぞれが抱えている心理的問題・悩みは多様化しています。カウンセラーとしての臨床経験も活かして一人ひとりに寄り添いながら考えていきます。
カウンセリング内容
＊親子関係
＊家族関係
＊職場関係
＊夫婦関係
＊友達関係 など
詳細
＊3,000円～（出張・参加人数にて変動あり）
＊日時・場所などはお問い合わせください